내 인생의 후반전 어떻게 살아가야 할까?

서구화된 음식문화, 음주 문화 등으로 인하여 매년 늘어나는 추세가 되어버린 '통풍'에 대해서 알아보자. '통풍'이란 키워드를 가지고 검색해보면 상당한 양의 웹문서가 나온다. 이는 그만큼 정보의 양과 질이 많아지고 좋아졌다고 볼 수 있다. 그만큼 희귀한 병이 아니란 것을 반증하기도 한다. 최근에 무릎통증으로 고생한 후에 통풍 치료를 받게 되었다. 환자인 내가 판단하기에는 그렇지만 단지 급성 통풍이 왔었던 이력으로 무릎에서 발열이 좀 있어서 통풍으로 간주해서 처방을 했는데 많은 의구심이 들었다. 워낙 이 호구의 몸뚱이가 염증을 달고 살았다. 걷는데 통증이 심하지 않았다면 항상 가던 병원에 갔을 텐데 이 호구도 이사하고, 그 병원도 이사를 해서 15 분 이상 걸어야 하는 거리를 걸어가기엔 무리가 있어서 내린 ..

[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들] 2021. 6. 9. 13:32

오늘은 침묵의 장기인 '간'에 대해서 이야기를 해보려고 한다. 건강에 대해 관심이 있다면 정말로 중요하게 생각해야 하는 장기가 바로 '간'이다. 물론 몸의 여러 기관이 다 중요하다. 이 호구가 중국에서 '중의약'대학교 가서 처음 배운 기초이론 앞에서 배우는 것이 바로 음양오행설이고 여기에 5가지 장기 '간장, 심장, 비장, 폐장, 신장'에 대해서 배우게 된다. 간단히 조합을 이야기하자면, 5색, 5 맛, 5음, 5화, 5기(기운), 5방(방향), 5계(계절)와 5행(목, 화, 토, 금, 수)과 5장(간장, 심장, 비장, 폐장, 신장) 5부(쓸개, 소장, 위, 대장, 방광) 5관(눈, 혀, 입, 코, 귀) 5체(뼈, 피부, 근육, 관절, 맥) 5성(5가지 소리) 등 서로의 상관관계에 대한 내용이고 여러 학..

[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들] 2021. 6. 6. 12:34

며칠 전부터 무릎의 통증으로 불편을 겪다가 어제부터는 심하게 아프기 시작했다. 걷기가 힘들 정도로 통증이 심하다. 움직이지 않으면 욱신거리는 정도지만 움직일 때마다 통증이 몰려오니 여간 불편한 것이 아니다. 어젯밤부터 그러니 오늘은 일요일이라 어떻게든 내일까지는 버텨야 한다. 아예 무릎을 펴거나 구부리면 괜찮은데 어중간한 각도에서는 무릎의 슬개골이 윗 부위가 상당히 아프다. 통증을 완화한다고 운동도 하고 힘줄 지압을 했더니 오히려 성이 났는지 더 심하게 아파서 일단 오늘은 집에서 버텨봐야 할 것 같다. 유튜브 채널도 자꾸 늘어나는 것이 이런 건강정보 때문에 알고리즘에 의해 여러 채널이 잡힌다. 그러던 중에 무심코 지나칠 수 있는 생활습관에 의해 건강을 해칠 수 있다는 영상이 있어서 링크를 해보게 된다. ..

[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들] 2021. 5. 30. 10:31

아무래도 누구나 건강에 대한 정보에 대해선 민감하기도 하고 양질의 정보를 얻고 싶어 할 것이다. 그리고 이 사이버 세계에는 무궁무진한 의학정보가 담겨있다. 이전 세대와는 달리 너무나 많은 정보로 인하여 스트레스를 받으면 받았지 정보를 찾지 못해서 헤매는 경우는 드물다. 오늘은 염증에 대한 내용에 대해 포스팅해보려고 한다. 이 호구는 중국에 있을 때 북경의약대학교에서 공부했던 경험이 있다. 오해는 하지 말자. 공부했던 경험이다. 졸업한 것도 아니고 꾸준히 다니고 싶기도 했지만 경제적으로 여유로운 집안도 아니었고 졸업함과 동시에 한국에 간다고 해도 쓸모 없는 졸업장에 불과하다. 한계에 있어서 일찌감치 중도하차하여 귀국했었다. 그래서 기초적인 교과과정의 책만이 있을 뿐이고 간간히 기억나는 것들이 조금 있을 뿐..

[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들] 2021. 5. 25. 20:28

어떤 알고리즘이 이 호구를 이끌었는지 아주 유용한 영상이 있어서 링크도 할 겸 소개해보려고 한다. 살면서 가장 골치 아픈 것이 어쩌면 법적인 문제일 수 있다. 해결하는 데 시간도 많이 걸리고 억울하지만 법이 꼭 내 편이 아닐 때도 있을 것이고 갑작스러운 출석 요구는 사람을 당황하게 만든다. 제목에도 알 수 있듯이 고소를 당했을 때 대처하는 것에 대한 이야기다. 개인적으로 이 호구는 친한 동생 녀석이 법무사 사무실에서 일을 하고 있다. 법률적 자문이 필요한 경우에는 늘 그 녀석에게 묻곤 한다. 부동산 관련해서는 알고 싶은 법이 있다면 시행, 분양하는 동네 형한테 연락하면 되긴 한다. 경매를 하는 것이 아니라면 사기에 걸린 것이 아니라면 크게 알아볼 일이 없는 것은 사실이다. 우선 영상을 먼저 링크 한다. ..

[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들] 2021. 5. 3. 11:02

어제 빡시게 다녀온 곳이 있다. 지하철 3호선 학여울역에 위치한 세텍 무역박람회 전시장이다. 『2021 서울 카페 & 베이커리페어』온라인 사전등록을 며칠 전에 했었다. 예전에도 시간이 되거나 하면 코엑스나 킨텍스를 가곤 했었는데 세텍은 이번이 처음이다. 관심을 끌었던 것이 없던 경우도 있었지만 여유가 없어서 가보질 못했다. 공교롭게도 이 역은 1번 출구 하나밖에 없어서 못 찾을 수가 없다는 것이다. 생각보다 방문객이 상당히 많았다. 행사 제목에서도 알 수 있듯이 카페 & 베이커리에 관한 것인데 사실상 요식업에 대해서 큰 관심은 없었지만 박람회의 경우 아이디어 상품을 내놓는 업체들이 꽤 있다. 그래서 새로운 아이디어나 독특한 것이 있을까 해서 가보는 것이다. 보통 창업박람회 하면 3년 내내 가본 결과 95..

[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들] 2021. 4. 25. 12:21

오늘 눈길을 끄는 기사가 있었다. 건강에 대한 정보이고 유방암에 대한 내용이다. 헤드라인이 폐암 제친 1위 유방암이라고 한다. 사실 이 호구에게는 조금 민감한 사안이기도 하다. 암에 관련해서는 그럴 수밖에 없는 것이 암이 유전적 영향을 많이 주고 있기 때문이다. 설사 그 자체만으로 충분조건은 아니지만 어쨌든 유쾌한 일은 아니다. n.news.naver.com/mnews/article/016/0001824208?lfrom=kakao폐암 제친 1위 유방암. 당장 이것부터 덜먹기 [식탐][헤럴드경제=육성연 기자]여성의 유방암이 지난 20년 동안 전 세계 환자수 발생 1위를 지켜온 폐암을 제쳤다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 지난해 새롭게 암을 진단받은 환자 수는 전 세계 1930만 n.news.naver.c..

[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들] 2021. 4. 20. 23:28

요즘 개인 정보 유출에 대한 경각심이 예전보다는 많이 좋아졌다. 그럼에도 보이스피싱이나 스미싱, 대출 사기 등의 연락이 오는 경우도 있고 자신도 모르게 정보 노출이 되는 경우도 많다. 이전에는 정보가 많지 않았던 시대였다면 지금은 너무 많은 정보로 오히려 과부하가 걸리기도 한다. www.boannews.com/media/view.asp?idx=94028개인정보 유출사고 발생했을 때... 기업이 취해야 할 사후대처 5단계지난 2014년, 국내 주요 카드사 세 곳에서 약 1억 400만 건의 개인정보가 유출되는 사고가 발생했다. 조사 결과 부정사용 방지 시스템 유지보수를 담당하던 협력업체 직원이 파견 근무 과정에서 보www.boannews.com 일반적으로 어디에 가입을 한다든지 은행, 카드사, 회원사 등 개..

[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들] 2021. 4. 15. 12:25