혈관을 건강하게, 건강을 유지하자.
이번에는 혈관의 건강에 대해 이야기해보려고 한다. 사람이 살아가기 위해서 필요한 산소 및 영양소 등은 피를 통해서 순환이 된다. 피가 맑고 건강해야 건강해지는 것은 당연한 것이다. 피가 탁하고 찌꺼기가 쌓여서 혈전이 되면 혈관이 막히는 것이고 피가 통하지 않으면 이내 괴사가 되다. 뇌로 가는 혈관이 막히게 되면 뇌졸증이 되는 것이고, 심장에서 발생되면 협심증이 되는 것이다. 특히 혈관의 혈액에 당분이 많아져서 끈끈해지면 혈액의 순환이 원할하지 않게 되는 것이다. 그래서 혈당 관리도 중요한 것이고 당뇨가 위험한 이유가 바로 이런 순환계에 악영향을 미치고 인슐린 조절이 되지 않아 여러 가지 문제가 발생한다. 사람의 몸은 유기적으로 연결되어있기 때문에 한 가지 원인으로 발생되는 것은 없다. 그래서 평소에 관리..
[배움과 도전의 일상]/[알아두면 좋은 것들]
2021. 7. 19. 12:59
